新生儿生理性黄疸怎么预防

生理性黄疸是新生儿常见的生理现象，通常发生在出生后2～3天，表现为皮肤和眼球巩膜的黄染。大多数足月新生儿的黄疸会在两周内自然消退，而早产儿可能需要3～4周的时间。轻度黄疸通常局限于面部、颈部和躯干，呈浅黄色；而重度黄疸可能波及全身，需引起重视。

对于曾经生育过患有新生儿黄疸（胎黄）婴儿的孕妈妈，应在再次妊娠时采取预防措施，例如在医生指导下按时服用中药调理身体。

在需要进行换血疗法时，需提前做好病室空气消毒，准备充足的血液、药品及相关物品，并严格遵守操作规程，以确保治疗安全。

注意保护新生儿的皮肤、脐部及臀部清洁，防止破损和感染，以降低黄疸加重的风险。

密切留意患有黄疸的新生儿是否出现精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症状。这些可能提示病情加重，应及时就医处理。

孕妈妈在妊娠期间应注意饮食规律，避免过度食用生冷食物、暴饮暴食或过度饥饿。同时，应忌酒及辛辣食物，以保护脾胃功能，降低新生儿黄疸发生的风险。

通过科学的孕期保健和新生儿护理，大多数生理性黄疸是可以有效预防和管理的，确保新生儿健康成长。