产后恶露不尽吃什么调理

产后恶露不尽是许多新妈妈可能会面临的问题，除了药物治疗外，食疗也可以起到辅助作用。中医讲究“药补不如食补”，通过合理的饮食调理，不仅能够改善体质，还能促进身体恢复。以下推荐两道适合产后恶露不尽的食疗食谱，希望能为新妈妈们提供帮助。

鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，是月子期间的重要营养来源。阿胶具有补血和止血的功效，能够辅助治疗子宫出血。此食疗方适用于因阴血不足、血虚生热或热迫血溢引起的产后恶露不尽，具有养身和止血的双重作用。

山楂具有开胃助消化、散瘀血的功效，红糖则能够补血益气。两者结合，不仅可以帮助产妇增进食欲，还能促进瘀血排出，加速恶露的排尽，适合产后恶露不尽的调理。

通过合理的食疗方法，如鸡子羹和山楂红糖饮，能够为产后恶露不尽的妈妈们提供营养支持和身体调理。结合药物治疗和日常护理，可以更快恢复健康。