如何自测头皮敏感

频繁使用造型产品以及烫发、染发等行为，可能会对头皮健康造成不良影响。如果您怀疑自己的头皮已经进入敏感状态，不妨通过以下几点进行自我检测。如果以下症状中有两项或以上符合您的情况，可能需要引起注意。

头皮敏感通常是由多种因素共同导致的，包括频繁使用化学产品（如染发剂、定型喷雾等）、不当的清洁习惯（如过度清洁或使用刺激性洗发水）、环境因素（如空气污染、紫外线辐射）以及压力和饮食不当等。

头皮健康是整体头发护理的重要组成部分，及时关注头皮状态并采取适当的改善措施，可以有效避免敏感问题的进一步恶化。