戚风蛋糕的营养价值

戚风蛋糕是一种以鸡蛋、牛奶和低筋面粉为主要原料制作的甜点，这些原料不仅赋予蛋糕松软的口感，还具有丰富的营养价值。以下将从主要成分的角度，详细分析戚风蛋糕的健康益处。

鸡蛋是戚风蛋糕的核心原料之一，其营养成分十分全面。

牛奶是戚风蛋糕中的液体成分，提供了重要的矿物质和营养。

低筋面粉是戚风蛋糕的主要干性原料，具有以下特点：

戚风蛋糕适合大多数人群食用，尤其是需要补充蛋白质、钙质的青少年和脑力劳动者。但由于其含糖量较高，建议糖尿病患者或需要控制体重的人群适量食用。

戚风蛋糕不仅是一种美味的甜点，其主要成分还具有多种健康益处，但需注意适量食用以平衡营养和热量摄入。