3岁宝宝一天吃多少好

蔬菜与动物性食品配菜能使营养更全面。以下是1-3岁宝宝每日各类食物的摄入量建议:

以上只是参考量,因每个宝宝生长发育水平不同,食物需求量有差异,只要平均每天食物摄入量不过少或过多即可。

结论:家长可参考上述食物摄入量建议,合理安排1-3岁宝宝的饮食,以满足其生长发育需求。

参考来源:一般育儿知识经验总结,暂无特定权威站点链接。

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