百香果的籽可以吃吗

百香果的果肉和籽都可以食用。尽管有些人喜欢百香果的味道，但可能不习惯吃它的籽。然而，百香果的果肉与籽紧密结合，分离起来既困难又费时，因此建议直接连籽一起食用。

根据现有的食用经验和研究，目前尚未发现因食用百香果籽而引发健康问题的案例。因此，百香果籽在正常食用量下是安全的。

百香果可以直接食用，也可以加入饮品、甜点或沙拉中，增添风味和营养。此外，百香果籽富含膳食纤维，适量食用对肠道健康有益。

百香果的果肉和籽均可安全食用，其丰富的营养和独特的风味使其成为健康饮食中的理想选择。