孕妇能吃芡实糕吗

芡实糕是一种以芡实为主要原料制作的食品，孕妇可以适量食用。芡实富含多种营养成分，对准妈妈和胎儿均有益处，但需注意适量，避免因芡实的收敛性引发便秘等不适。

芡实含有多种对孕妇和胎儿健康有益的营养成分，以下是主要成分及其具体作用：

孕妇在食用芡实糕时应注意适量，尤其是便秘或尿赤的孕妇应避免食用，以免加重症状。此外，建议在医生指导下合理搭配饮食，以确保营养均衡。

芡实糕作为一种营养丰富的食品，适量食用对孕妇和胎儿均有益处，但需根据个人体质和健康状况合理选择。