豆腐乳的做法

豆腐乳是一种传统的发酵豆制品,因其独特的风味和丰富的营养价值而备受喜爱。以下是制作豆腐乳的详细步骤,包括霉制豆腐和调味的具体方法。

选择新鲜的豆腐,清洗干净后晾干表面的水分。将豆腐切成小块。如果使用嫩豆腐,需先放置一段时间以沥干水分。

将霉制好的豆腐块取出,放置在室外晾晒一到两天,使其表面进一步干燥。

根据个人口味选择调味方式,将豆腐块调味后装瓶。以下是两种常见的调味方法:

将调味后的豆腐乳密封保存,放置一周左右即可食用。

豆腐乳是中国传统的发酵食品,富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素。其独特的发酵工艺赋予了它浓郁的风味,同时也增加了食品的保存时间。

通过以上步骤,您可以轻松制作出美味的豆腐乳,享受传统发酵食品带来的健康与美味。

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