孕妇能喝橙汁吗

橙汁是一种富含多种营养成分的健康饮品，尤其以维生素C含量高而著称。以下是橙汁的主要功效：

对于孕妇来说，适量饮用橙汁可以带来以下益处：

尽管橙汁对孕妇有诸多益处，但饮用时需注意以下事项：

为了最大程度发挥橙汁的健康益处，建议在饭后0.5~1小时内饮用。这样既能避免空腹饮用对胃部的刺激，又能促进消化。

橙汁适合大多数孕妇饮用，但以下人群需谨慎：

孕妇可以适量饮用橙汁，但需选择鲜榨橙汁并注意饮用时间和方式，以确保健康益处最大化，同时避免潜在的健康风险。