鲫鱼豆腐汤的做法

鲫鱼豆腐汤是一道经典的汉族名菜，属于粤菜菜系，以其咸鲜可口的独特风味深受喜爱。这道菜不仅美味，还具有显著的营养价值。鲫鱼富含蛋白质和多种营养成分，具有催乳、益气养血的功效，尤其适合产后康复及促进乳汁分泌。豆腐则是高蛋白、低脂肪的健康食品，与鲫鱼搭配，能起到健脾宽中、补充营养的作用。

鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富且制作简单的家常菜，无论是产后恢复还是日常饮食，都能为家庭成员提供健康支持。