桂圆干的功效与作用

桂圆干是一种具有悠久历史的滋补品，性平，味甘，药性入心、肝、脾、肾经。

中医认为桂圆干具有益心脾、补气血、安神志的功效，适用于多种虚弱症状的调理。

桂圆干富含铁和维生素，对孕妇和胎儿的健康有益：

近年来，科学研究进一步揭示了桂圆干的多种健康益处：

桂圆干适合日常作为滋补品食用，但需注意适量，尤其是孕妇和特殊体质人群，建议在医生指导下食用。

桂圆干兼具传统滋补与现代科学验证的多重功效，是一种值得推荐的健康食品。