孕妇补dha到什么时候

本文旨在为孕妇及早产儿家长提供科学的DHA补充建议,以促进胎儿和婴儿的脑部与视力发育,并减少早产可能带来的健康风险。

DHA(俗称二十二碳六烯酸)是一种对胎儿大脑和视网膜发育至关重要的多不饱和脂肪酸。研究表明,孕妇在妊娠期间适当补充DHA,可以显著促进胎儿的神经系统发育,尤其是听觉、视觉和触觉的神经通路。

早产儿因未能足月出生,缺乏足够时间通过母体获取DHA,可能导致大脑锥体细胞和视网膜光感细胞发育不足,从而影响智力和视力。

为了确保胎儿和早产儿的健康发育,孕妇和家长可参考以下建议:

科学合理地补充DHA,不仅有助于胎儿和婴儿的脑部与视力发育,也能有效降低早产儿因发育不足带来的健康风险。

参考来源:世界卫生组织官网

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