宝宝补鱼肝油的好处

鱼肝油是一种富含维生素A和维生素D的营养补充剂，适量补充对于宝宝的健康成长具有重要意义。以下将详细介绍鱼肝油的作用及其对宝宝健康的益处。

维生素A是一种脂溶性维生素，对宝宝的视觉、皮肤健康以及免疫力提升具有重要作用：

维生素D是促进钙和磷吸收的重要营养素，对于骨骼和牙齿的发育至关重要：

根据中国营养学会的建议，婴幼儿每日摄入的维生素A与维生素D的比例应为3:1。因此，许多鱼肝油产品采用了这一科学配比，以确保宝宝能够平衡地获取两种营养素。

鱼肝油是宝宝健康成长的重要营养补充剂，其富含的维生素A和维生素D对视觉发育、骨骼健康和免疫力提升具有显著作用，但需科学合理地补充。