孕妇能吃葡萄干吗

葡萄干是一种由新鲜葡萄晾晒制成的干果，因其香甜的口感和丰富的营养成分而备受喜爱。尤其对于孕妇而言，合理摄入葡萄干不仅能满足味觉需求，还能为身体提供多种有益的营养物质。然而，孕妇在食用葡萄干时也需注意适量，以避免潜在的健康风险。

根据传统医书的记载，葡萄及其制品对孕妇的健康有多方面的益处：

虽然葡萄干对孕妇有许多益处，但过量食用可能带来健康风险：

适量食用葡萄干对孕妇及胎儿的健康有多方面的益处，但需注意节制，以避免糖分摄入过多带来的潜在健康问题。