百合的功效与作用

百合是一种常见的中药材，其味甘微苦，性微寒，具有凉血清热、滋阴润燥、健胃理脾的功效，被誉为滋补佳品，功效堪比人参。以下从中医与现代医学的角度，全面解析百合的功效与应用。

鲜百合甘甜美味，具有润肺止咳的作用，尤其适合肺热咳嗽患者。此外，它还能养心安神，缓解失眠、心悸等症状。

百合清润干凉，能够有效缓解热病后的精神恍惚、虚烦惊悸、失眠多梦以及余热不清等症状。若搭配地黄使用，效果更佳。

百合富含黏液质和多种维生素，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，从而达到美容养颜的效果。

百合作为一种药食两用的中药材，具有多种功效，但在使用时需根据个人体质和症状合理搭配，避免不当使用带来的不良反应。