孕妇补鱼肝油吃什么保健品？

鱼肝油是一种富含维生素A和维生素D的营养补充品，常见于鱼类肝脏中提取的油脂。维生素A对于胎儿的生长发育和免疫系统的完善具有重要作用，而维生素D则有助于促进钙的吸收和骨骼的健康。然而，对于孕妇来说，是否需要额外补充鱼肝油仍然是一个需要谨慎对待的问题。

在某些特殊情况下，例如孕妇存在维生素D缺乏症、日晒不足或饮食结构单一，可能需要额外补充鱼肝油。但这种补充应在医生的指导下进行，避免过量摄入。

孕妇通常可以通过均衡饮食满足维生素A和D的需求，过量补充鱼肝油可能带来健康风险，因此建议在医生指导下谨慎使用。