早上喝水会影响血糖测量吗？

随着现代社会生活方式的改变，糖尿病的发病率逐年上升。然而，许多人对糖尿病及其相关检测知识了解不足，导致在日常管理和诊断中存在误区。例如，空腹测血糖时是否可以喝水？喝水是否会影响检测结果？这些问题常常困扰着患者。

空腹血糖是指禁食8～12小时后的血糖水平，通常在清晨空腹状态下测量。它是衡量胰岛功能的重要指标，也是诊断糖尿病的关键标准之一。此外，空腹血糖还可反映前一晚所用药物对夜间及清晨血糖的控制效果。

喝水，尤其是白开水，对空腹血糖的检测结果影响甚微。空腹血糖检测的“空腹”通常指不摄入热量的食物，如主食、肉类、蛋类和奶制品，而不是严格限制饮水。因此，测空腹血糖前如果感到口渴，可以适量饮用白开水。

然而，含糖饮料（如蜂蜜水、果汁等）可能会显著影响血糖水平，需严格避免。例如，某些患者因饮用蜂蜜水而导致血糖升高，这种情况需要重新检测以确保结果的准确性。

空腹抽血时间：建议在早晨8点之前进行空腹血糖检测，尤其是对于使用胰岛素治疗的患者，抽血时间必须在早晨注射胰岛素之前，以真实反映糖尿病的控制情况。

避免应激情况：情绪波动、失眠、发热、劳累等应激状态可能导致血糖升高。在前往医院途中，应避免剧烈运动，以免影响检测结果。

空腹测血糖前适量饮用白开水不会影响检测结果，但需避免含糖饮料的摄入。同时，遵循科学的检测时间和避免应激情况有助于提高检测的准确性。

《中国糖尿病防治指南》

丁香医生：https://dxy.com