血糖值的正常范围

血糖浓度是人体健康的重要指标之一，其过高或过低都会对身体产生不良影响。了解血糖值的正常范围以及异常血糖值的定义，对于预防和管理相关疾病（如糖尿病或低血糖症）至关重要。

根据医学研究和健康标准，正常人的空腹血糖浓度范围如下：

当血糖浓度超过160～180毫克/分升时，部分葡萄糖会通过尿液排出，这种现象被称为糖尿。长期高血糖可能会导致以下健康问题：

当血糖浓度低于70毫克/分升时，可能出现低血糖症状，包括：

为了维持血糖的正常水平，建议采取以下措施：

血糖值的正常范围是健康的重要标志，过高或过低都可能对身体造成严重影响。通过健康的生活方式和科学的血糖管理，可以有效预防和控制血糖相关疾病。