宝宝不午睡有哪些危害

宝宝的睡眠周期受大脑控制,大脑发育程度会影响宝宝的睡眠时间,反之,宝宝睡眠时间长短也会对大脑发育产生影响。对于1-3岁的宝宝而言,每天睡10-12个小时最为适宜,其中午睡时间为1-3个小时。若宝宝不午睡,会对其生长发育造成不良影响。

为了宝宝能拥有健康的体魄,家长应帮助宝宝养成良好的午睡习惯。

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