孕妇每日补钙量是多少

孕妇作为特殊人群，需要额外补充钙质以支持自身和胎儿的健康发育。钙是胎儿骨骼和牙齿发育的重要元素，同时对孕妇的骨骼健康和神经肌肉功能也至关重要。

根据胎儿发育的不同阶段，孕妇的钙需求量也有所不同：

研究显示，胎儿在妊娠晚期积累了约80%的体内钙质，到满月时体内含钙量约为25-30克，这些钙主要来源于孕妇的补充。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）》的建议，孕妇在不同妊娠阶段的每日钙摄入量如下：

为了满足孕期钙需求，选择安全、高效且易吸收的补钙产品至关重要。以市面上口碑较好的斯利安钙片（孕妇型）为例，该产品采用Lipocal微囊包埋技术，并特别添加CPP（酪蛋白磷酸肽）作为钙吸收促进剂。这种设计使钙的吸收利用率更高，能够更迅速地满足母体和胎儿的钙需求。

建议孕妇每天服用斯利安钙片（孕妇型）1次，每次2片，即可满足每日钙质需求。

科学合理的补钙方式能够有效保障孕妇和胎儿的健康发育，选择合适的补钙产品并结合均衡饮食是关键。