宝宝高温中暑怎么降温

夏季是外出游玩的好时机，但高温天气也容易导致宝宝中暑。宝爸宝妈在带宝宝外出时，如果发现宝宝从愉快玩耍突然变得烦躁不安、头痛恶心、全身无力，就需要警惕宝宝可能中暑了。中暑分为轻度和重度两种情况，家长需要根据中暑的程度采取相应的处理措施。

当宝宝表现出浑身发烫、体温持续升高，同时伴有头晕眼花、口干舌燥、心烦气躁等症状时，可能是轻度中暑。这时可以按照以下“4步处理法”进行应对：

如果宝宝体温超过38℃，并出现恶心呕吐、瞳孔散大、肢体痉挛、昏厥等症状，则可能是重度中暑。这种情况下需要立即采取以下“3招急救”：

宝宝中暑是夏季常见问题，家长需及时识别症状并采取适当措施，避免严重后果。牢记预防和急救要点，确保宝宝安全度过炎热的夏天。

参考来源：世界卫生组织, 美国疾病控制与预防中心, 英国国家医疗服务体系