孕妇可以煲哪些汤喝

怀孕期间，孕妇需要摄入丰富的营养以满足自身及胎儿的健康需求。汤类食品因其易于消化吸收且能提供多种营养成分，成为孕期饮食的重要组成部分。特别是含有蛋白质、维生素、钙、铁、锌及氨基酸的汤类，深受孕妇及其家人的青睐。

鲤鱼属于发物，不适合患有慢性疾病或体质虚弱的人群大量食用。建议在食用前咨询专业医生。

木瓜鲤鱼汤是一道营养丰富且适合孕妇的汤品，但需根据个人体质和健康状况适量食用。