脚后跟疼的原因

日常生活中，若一个人突然出现脚后跟疼，起初可能不会太在意，但疼痛若持续不消除，就会令人困惑。实际上，引起脚后跟疼的原因有多种，以下为您详细介绍：

骨刺是跟骨退行性改变引发的骨质增生，不少人因此出现脚后跟疼症状。当脚后跟形成的骨刺长期存在且承受长期负重时，会致使脚后跟局部充血，进而引发无菌性炎症。这种炎症会刺激病变部位的神经，使人感受到疼痛。

对于经常站立或行走的人而言，脚后跟疼可能由跖筋膜炎导致。这是一种因长期、慢性损伤积累形成的病变。通常情况下，跖筋膜炎引起的脚后跟疼可自愈，患者不必过度担忧。日常可将足跟垫高，以减轻跟腱对跟骨的拉力，缓解症状。

跟垫痛多见于老年人。跟垫是跟骨下方由组织纤维作间隔，与脂肪组织和弹力纤维共同构成的弹性衬垫。青年时期，跟垫弹性大，吸收震荡能力强；老年时，跟垫弹性减小，跟骨在无衬垫情况下承受体重，严重时会形成瘢痕及钙质沉积，引发脚后跟疼。

综上所述，脚后跟疼可能由足跟骨刺、跖筋膜炎、跟垫痛等原因引起，了解这些原因有助于及时采取相应措施。

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