孕妇小腿抽筋

孕妇小腿抽筋主要由缺钙引起，一般而言，孕妇的痉挛多是严重钙缺乏导致的。孕妇需要注意补充符合自身钙质需求的补充剂，通常可通过补剂和钙片来补钙。此外，孕妇应多晒太阳，这有助于促进钙的吸收，同时要避免喝碳酸饮料，以防钙流失。

综上所述，孕妇小腿抽筋原因多样，缺钙是主要原因，此外冷刺激、肌肉收缩过快等多种因素也可能引发，孕妇需针对性预防和应对。

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