春季养肝护肝饮食

春季养生以养肝为先，在五行中，肝属木，象征生机勃发，春季万物茁壮成长，此时适宜优先调养肝脏。以下为您介绍春季养肝的相关食物知识。

这里所说的“酸”并非单指醋，而是食物中含酸的酸性食物，像羊肉、狗肉、瓜子、海鱼、螃蟹、花生等，这些食物不利于春季养肝，应避免食用。

综上所述，春季养肝需合理选择食物，遵循吃甜禁酸原则，避开对肝脏不利的食物。

参考权威站点来源：暂无公开权威医学网站专门论述此内容，本文依据传统中医春季养生理论整理。