孕妇肚子胀痛怎么治疗

孕期肚子胀痛是许多准妈妈可能会经历的常见现象。这种情况可能由正常的生理变化引起，也可能是某些潜在疾病的信号。正确区分两者并采取适当的应对措施，对于孕妇和胎儿的健康至关重要。

通过轻柔的腹部按摩可以促进肠道蠕动，但需注意避开子宫部位，以免引发子宫收缩。建议在专业人士指导下进行。

每天进行适量的孕期运动（如散步、孕妇瑜伽）有助于改善肠胃功能，缓解胀气和便秘。

孕期肚子胀痛大多是正常的生理现象，但若伴随异常症状，应及时就医。通过调整饮食、适度运动和科学护理，可以有效缓解胀痛，保障孕妇和胎儿的健康。