孕妇胃痛吃什么水果好

大多女性怀孕之后都很喜欢吃水果，因为怀孕期间她们的胃口都不是很好，油腻食物更是排斥。那么经常出现胃痛现象，准妈妈吃什么水果比较好呢？

1.火龙果

火龙果是一种对人体健康极其有益的水果。它富含植物性白蛋白，可以有效保护胃黏膜，还具有一定的解毒效果。所以在胃不是很舒服的情况下，多吃火龙果是非常好的。

2.苹果

不管在什么时候，苹果都可以适当食用。苹果中丰富的膳食纤维可以让胃壁加速蠕动，多吃的情况下有助于消化，还能调理肠胃，对孕妇来说是非常养胃的水果之一。

3.香蕉

香蕉的质地非常柔软，所以很容易消化吸收，更不会给肠胃带来压力。另外，香蕉中含有丰富的果胶，具有很好的缓解胃痛效果呢！

4.菠萝

菠萝的味道和口感都非常好，大多孕妇都很是喜欢。此外，菠萝还具有健胃消食的效果，吸收不好的孕妈妈们可以适量食用。