什么是月经

月经，也被称为例假，是女性特有的一种正常生理现象。它标志着女性生殖系统的健康运作，并与女性的青春期、成熟期以及生育能力密切相关。以下是关于月经及其周期的详细解读。

月经是指女性子宫内膜在每月的特定时间脱落并通过阴道排出的现象。这一过程通常伴随着阴道出血，属于正常的生理现象。月经的出现是女性进入青春期的重要标志之一，通常会持续到更年期。

月经周期是指从一次月经开始的第一天到下一次月经开始的第一天之间的时间间隔。了解月经周期的规律对于女性健康管理至关重要。

在月经周期的不同阶段，部分女性可能会出现生理或心理上的不适，这被称为月经综合征（PMS）。

常见症状包括：

每位女性的月经周期可能略有不同。以下是一些常见的个体差异：

月经是女性健康的重要指标，了解月经周期的规律性和特点有助于更好地管理自身健康。如果发现月经周期异常或伴随严重的不适，建议及时咨询专业医生。