乙肝保健是什么

乙型肝炎（乙肝）是一种常见的慢性传染性疾病，患者在接受治疗的同时，日常护理和保健也至关重要。科学的保健措施不仅有助于减缓病情发展，还可能对疾病的恢复起到积极作用。

饮食是乙肝患者保健的重要组成部分，合理的饮食习惯能够有效减轻肝脏负担，避免病情恶化。

适当的运动和良好的心理状态对于乙肝患者的健康至关重要。

乙肝患者在用药方面需要特别谨慎，避免因不当用药导致肝脏损害。

以下是一些日常生活中可以帮助乙肝患者维护健康的小建议：

科学的日常护理和保健措施对乙肝患者的健康管理至关重要。通过合理饮食、适当运动、心理调节以及安全用药，可以有效减缓病情发展，帮助患者恢复健康。