什么是安全期

安全期避孕法是一种基于女性生理周期的避孕方法，其主要原理是通过计算女性的排卵时间，避免在排卵期进行性生活。相比避孕药或其他避孕方式，安全期避孕法无药物副作用，因此受到部分女性的青睐。

通常，女性的月经周期从本次月经开始到下次月经来潮的第一天为一个完整周期。根据生理学划分，月经周期可分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕法的核心是通过计算排卵时间，在排卵期内避免性生活。

安全期分为两种类型：排卵前安全期和排卵后安全期。

需要注意的是，排卵后安全期比排卵前安全期更为可靠。这是因为排卵前受环境、情绪等因素影响，可能导致排卵提前，从而缩短排卵前安全期。而排卵后到下次月经来潮前，女性卵巢通常不会再次排卵，因此排卵后安全期相对更安全。

安全期避孕法主要有以下几种计算方法：

尽管安全期避孕法简单易行，但并非绝对安全。以下是其主要局限性：

安全期避孕法是一种传统的避孕方法，适合月经周期规律且能够准确计算排卵期的女性。然而，由于其局限性，建议结合其他避孕方式使用，以提高避孕效果。