如何预防精液异常

精液异常是男性生殖健康问题的重要表现之一，可能影响生殖能力甚至导致不育。然而，通过科学的生活方式和预防措施，许多精液异常问题是可以避免的。以下为具体的预防策略和健康建议。

男性睾丸的最佳工作温度低于体温（约34°C），而频繁的热水澡会导致睾丸温度升高，影响精子生成和精功能。

不洁的性生活可能导致男性生殖系统感染，从而影响精子的形成和运输。

长期接触放射性物质可能导致生殖细胞的基因突变和畸形，严重影响生殖健康。

充足的营养摄入对精子质量至关重要，缺乏某些维生素可能导致精子受损。

通过科学的生活方式和健康习惯，可以有效预防精液异常，保护男性生殖健康。