孕妇如何预防高血压

高血压是现代社会常见的健康问题，尽管许多人认为高血压主要发生在老年人群体中，但近年来其发病率呈现年轻化趋势。尤其是孕期，由于身体负担加重，孕妇成为高血压的高危人群。因此，科学预防孕期高血压显得尤为重要。

根据世界卫生组织（WHO）的统计，全球约有10%-15%的孕妇在孕期可能会出现高血压相关问题，早期预防和干预是降低风险的关键。

孕妇高血压的预防需要从饮食、生活方式和定期监测入手，科学管理有助于保障母婴健康。