宫缩的症状

宫缩是指子宫肌肉的周期性收缩，是分娩过程中的重要生理现象。宫缩分为假性宫缩和临产宫缩，两者在症状和持续时间上有所不同。

当出现宫缩时，准妈妈可以采取以下措施：

宫缩引发的疼痛因人而异，有些产妇感到腹部疼痛，有些则集中在腰部。疼痛程度通常不像想象中那么剧烈，轻微的宫缩可能仅类似于月经时的小腹疼痛。

随着宫缩强度的增加，疼痛会逐渐加重，呈现波浪式扩散至下腹部或腰部。这种疼痛是身体为分娩做准备的自然反应。

如果宫缩症状严重或出现异常，应立即前往医院进行检查，以确保母婴健康。

了解宫缩的症状和应对方法，可以帮助准妈妈从容应对分娩过程，确保母婴安全。