上呼吸道感染咳嗽的日常护理

上呼吸道感染是一种常见的疾病，尤其在季节交替或气候变化时更易发生。无论是成人还是儿童患上此病，都会出现咳嗽等不适症状。科学的家庭护理能够有效缓解症状，促进恢复。以下是针对上呼吸道感染咳嗽的日常护理建议。

上呼吸道感染会导致鼻腔黏膜发炎，而干燥的空气可能进一步加重鼻腔的不适和咳嗽症状。因此，保持室内空气湿润非常重要。

良好的通风能够减少室内病菌的积聚，同时阳光中的紫外线具有一定的杀菌作用。如果天气允许，应每天至少开窗通风2-3次，每次15-30分钟。

合理调整患者的衣物和被褥能够帮助维持体温平衡，避免因受凉或过热而加重病情。

科学的家庭护理能够有效缓解上呼吸道感染引起的咳嗽症状，同时促进患者的康复。保持空气湿润、勤通风、合理添减衣物是护理的关键。