14个月宝宝要定时定量喂养吗

14个月大的宝宝通常已经进入学步阶段，身体活动量显著增加，因此被称为“运动小能手”。然而，许多家长发现这个年龄段的宝宝在饮食方面可能会变得难以喂养，尤其是正餐时常常需要花费较多的精力。

为了避免喂饭困难的问题，家长应从小帮助宝宝养成定时定量进餐的习惯。以下是一些建议：

加餐是正餐的重要补充，不仅可以为宝宝提供额外的能量，还能增加饮食的趣味性。以下是加餐时的健康小零食选择建议：

通过合理安排饮食时间、选择健康的食物和培养良好的饮食习惯，家长可以帮助14个月大的宝宝健康成长，同时减少喂养的烦恼。