四个月的宝宝如何添加辅食

婴儿的饮食需求随着年龄的增长而变化。一般来说，4个月大的宝宝主要以母乳或配方奶粉为主，直到6个月左右才可以逐步开始添加辅食。辅食的添加不仅是宝宝饮食结构的过渡阶段，也是其身体发育的重要环节。科学合理地添加辅食能够帮助宝宝获得全面的营养，同时避免消化不良或食物过敏等问题。

在为宝宝挑选米粉时，建议优先选择原料产地明确、符合“双绿标准”（绿色基地+绿色大米）的产品，这类米粉更安全、优质且营养丰富。

科学合理地添加辅食是宝宝健康成长的重要一步，从米粉开始的循序渐进的辅食添加方法，能够帮助宝宝获得全面营养，同时避免不必要的健康问题。