孕妇体重什么时候测

孕期体重管理是孕妇健康监测的重要组成部分，通过定期测量体重，可以了解胎儿的发育情况，并及时发现潜在的妊娠并发症。体重的异常变化可能对分娩及胎儿健康造成影响，因此科学的体重监测尤为重要。

孕妇的体重测量从孕12周的首次产检开始，每次产检都需要测量体重。此外，孕妇在家也可以进行日常体重监控，以便及时发现异常变化。

为了确保体重数据的准确性和可比性，孕妇在测量体重时需要注意以下几点：

通过科学的体重管理，准妈妈可以：

孕妇可以与医生沟通，了解自身的体重增长范围是否符合孕期健康标准。根据世界卫生组织（WHO）的建议，孕期体重增长范围因孕妇的初始体重指数（BMI）不同而有所差异，具体可参考世界卫生组织官网。

科学的孕期体重监测有助于保障母婴健康，准妈妈应从孕12周开始定期记录体重变化，并根据医生建议调整饮食和生活方式。