孕妇补叶酸对胎儿的好处

怀孕初期，医生通常建议准妈妈补充叶酸，这是一种水溶性B族维生素。叶酸对孕妇和胎儿的健康至关重要，尤其在预防出生缺陷和促进胎儿发育方面具有显著作用。以下是孕期补充叶酸的主要益处及相关信息。

为了确保胎儿的健康发育，备孕或怀孕期间的准妈妈每天需要补充适量的叶酸。以下是具体建议：

如果孕妇叶酸摄入不足，可能会导致以下问题：

根据世界卫生组织（WHO）和美国疾病控制与预防中心（CDC）的建议，孕期补充叶酸是降低神经管缺陷发生率的重要措施。相关研究表明，叶酸补充可使神经管缺陷的发生率降低50%-70%。

孕期补充叶酸是每位准妈妈不可忽视的重要环节，它不仅能保障胎儿的健康发育，还能降低多种出生缺陷的风险。