蛀牙是指什么

蛀牙，又称龋齿，是一种常见的口腔疾病。根据世界卫生组织（WHO）的报告，龋齿已被列为全球需重点预防的三大非传染性疾病之一。蛀牙的形成主要是由于口腔内细菌分解食物中的糖分，产生酸性物质，逐渐腐蚀牙齿表面的釉质，最终导致牙齿损坏。

蛀牙的发展通常分为以下几个阶段：

蛀牙不仅会导致牙齿的结构损伤，还可能引发牙髓炎、牙周炎等严重的口腔疾病，甚至影响咀嚼功能和整体健康。因此，预防蛀牙至关重要。

为了有效预防蛀牙，正确的刷牙方法是关键。以下是科学的刷牙步骤：

除了正确刷牙，还可以通过以下措施进一步预防蛀牙：

蛀牙是一种可预防的口腔疾病，通过正确刷牙和良好的口腔卫生习惯，可以有效减少蛀牙的发生，保护牙齿健康。