剖腹产后排便困难怎么办

近年来，越来越多的孕妇倾向于选择剖腹产进行分娩。甚至部分人为了让孩子能提前上学，会扎堆在8月底进行剖腹产，期望宝宝能赢在起跑线上。然而，剖腹产也会带来一些后遗症，剖腹产后排便困难就是常见问题之一，尤其是首次排便困难，大多数产妇都会遇到。对于处于哺乳期的产妇而言，应尽量少用药物，建议从饮食方面进行调理。以下是一些有助于缓解剖腹产后排便困难的食物及食用方法：

产妇除了饮食调理，还应该多运动，加强胃肠的蠕动。很多新妈妈喜欢赖在床上，这不利于排便。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，自己轻轻按摩下腹部；第2天下地，在室内来回走动。哺乳期妈妈保持生活规律与按摩腹部，有助于肠道恢复蠕动，防止便秘。

综上所述，剖腹产后排便困难是常见问题，哺乳期产妇可通过饮食调理和适当运动来缓解这一状况。

参考来源：此内容为经验总结性知识，暂未明确具体权威站点，在日常健康科普中多有提及。