恶露不尽怎么治疗

产后恶露是指女性分娩后子宫排出的分泌物，包括血液、坏死的蜕膜组织及宫颈黏液等。通常情况下，恶露会在产后4-6周内逐渐减少并完全停止。然而，如果产后恶露持续时间过长（超过6周），或出现异常气味、颜色异常（如鲜红或暗褐色），则可能提示存在感染、子宫复旧不全或其他健康问题。

在这种情况下，除了及时就医进行专业检查外，日常生活中的护理和注意事项同样至关重要。

寒温适宜对产后恢复非常重要，尤其是气虚证和血瘀证的产妇，应特别注意保暖，避免寒邪侵入。建议穿着保暖舒适的衣物，同时避免直接接触冷水。

会阴部的清洁也是关键，每晚可用温水清洗，或使用1:5000比例的高锰酸钾溶液坐浴，帮助预防感染。

室内空气流通有助于去除秽浊之气，促进身体气血的恢复。建议定期开窗通风，但避免直接吹风。

同时，鼓励产妇早日下床活动，如轻微的散步或简单的肢体活动。这有助于促进血液循环，加速子宫内残余瘀血的排出。

产后饮食应以清淡、易消化为主，避免生冷、辛辣、油腻及不易消化的食物。

此外，多摄入新鲜蔬菜，有助于补充维生素和膳食纤维，促进身体恢复。

产后恶露不尽需要综合护理，包括及时就医、注意保暖、保持清洁、适度活动以及合理饮食调理，以促进身体尽快恢复。