呼吸道感染饮食保健

呼吸道感染是一种常见的疾病，患者在接受药物治疗的同时，合理的饮食保健可以帮助加速康复。以下是针对呼吸道感染的饮食建议和食疗方法。

呼吸道感染患者通常脾胃功能较弱，因此饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主。例如：

此外，生大蒜因其杀菌功能，可适量食用。

多饮水有助于促进代谢，加速邪气通过汗液排出体外。

材料：

做法：将上述材料加入1杯水中，熬至剩半杯，取汁热饮，盖被取汗。

材料：

做法：将白萝卜丝加盐拌匀，揉去汁液，静置1小时后食用。适用于感冒伴咽痛者。

材料：

做法：将上述材料用热水冲泡，当茶饮用。适用于感冒伴食欲不振者。

通过科学的饮食调理和食疗方的辅助，呼吸道感染患者可以更好地促进身体康复。