婴儿鱼肝油怎么吃

鱼肝油是一种富含维生素A和维生素D的营养补充剂，能够有效促进钙的吸收，帮助宝宝骨骼和牙齿的健康发育。对于婴幼儿来说，适量补充鱼肝油尤为重要，尤其是在缺乏阳光照射的冬季。然而，由于婴幼儿的味觉敏感性，如何让宝宝接受鱼肝油成为许多家长面临的挑战。

医生通常建议宝宝至少服用鱼肝油到1岁，最好持续到1岁半。此后，如果宝宝能够经常晒太阳，则可以停止服用。

鱼肝油是促进宝宝健康成长的重要营养补充剂，但需根据宝宝的年龄、体质和季节调整服用方式与频率，确保安全有效。