桂皮的宜忌人群

桂皮，又称肉桂，是一种常见的食品调料，因其独特的香气和丰富的营养价值而广泛应用于烹饪中。作为五香粉的重要成分之一，桂皮常用于炖肉等菜肴中，不仅能增添风味，还具有一定的保健作用。然而，并非所有人都适合食用桂皮，了解其适宜与禁忌人群十分重要。

桂皮虽然具有多种健康益处，但建议将其作为调味品适量使用，而非长期或大量食用。同时，选择优质桂皮并注意储存环境，以避免食用变质产品。

桂皮是一种营养丰富且用途广泛的调味品，但需根据个人体质和健康状况合理食用，以充分发挥其益处并避免潜在风险。