覆盆子的营养价值

覆盆子的名字来源于其独特的药用价值。由于覆盆子具有益肾固精缩尿的功效，对于夜尿症或夜尿频繁的人来说，食用覆盆子后可以减少夜间使用尿盆的次数，甚至不再需要尿盆。因此，“覆盆子”这一名称形象地描述了其功能——尿盆可以翻过来不用了。

覆盆子被誉为“黄金水果”，不仅因为其酸甜适中的口感、浓郁的香气和独特的风味，还因为其丰富的营养成分，深受人们喜爱。

覆盆子的营养成分使其具有多种健康益处：

覆盆子不仅是一种美味的水果，更是一种富含多种营养成分的健康食品，适合日常食用以促进健康。