夏天坐月子之环境篇

室内温度不宜过高，需经常通风换气以保证空气清新。避免门窗长期紧闭的情况，可以通过定期开窗来实现空气流通。

适宜的室内湿度对新妈妈和宝宝的健康至关重要。建议将湿度保持在55%左右。

在炎热天气中，室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈的舒适感为标准。

产后新妈妈需要时间适应新的生活状态，因此建议在月子期间谢绝亲戚朋友的探望。

为了确保母婴健康，以上措施需结合具体情况灵活调整，同时保持良好的个人卫生和饮食习惯。

通过科学管理室内环境，可以为新妈妈和宝宝创造一个健康、舒适的生活空间。