天山雪莲菌泡牛奶

雪莲花是菊科凤毛菊属雪莲亚属的一种草本植物，其因常年生长于终年积雪不化的高寒地带，且外形酷似莲花而得名。这种植物主要分布在我国西部高原的高海拔地区，其他低海拔地区因气候条件限制，雪莲花难以生存。

雪莲花在藏医藏药中有悠久的使用历史，被认为具有清热解毒、祛风湿、消肿、止痛等功效。其传统的服用方法包括：

这些方法均有明确的剂量和适应症限制，不适宜长期服用。

近年来，一种将雪莲花与牛奶浸泡后发酵饮用的“时髦”方法在一些地区流行。然而，这种做法被中国中医研究院中药所认为既不科学也不卫生，具体原因如下：

雪莲花主要生长在高海拔的寒冷地区，其生存环境特殊且资源稀缺。由于过度采摘和环境变化，雪莲花的自然资源面临一定威胁，因此合理开发和保护显得尤为重要。

雪莲花作为一种珍贵的中药材，其使用需遵循科学方法，避免不当的“时髦”服用方式，以确保健康与安全。