圣女果和西红柿的功效与作用

圣女果（樱桃番茄）是一种富含多种营养成分的小型番茄，其中特别含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质在促进人体健康方面具有显著作用。

根据中医理论，西红柿味甘、酸，性凉，微寒，归肝、胃、肺经，具有多种保健和治疗功效。

近年来，美国和德国的科学家通过研究发现，番茄红素在防癌、抗癌方面具有显著作用，尤其是在前列腺癌的预防和治疗中表现出重要潜力。

此外，圣女果中丰富的维生素和有机酸成分也被证实在促进消化、增强免疫力和改善皮肤健康方面具有显著效果。

圣女果和西红柿不仅是日常饮食中的营养佳品，还具有多种健康功效，是值得推荐的天然保健食品。