塑身衣能减肥吗

塑身衣确实在一定程度上具有减肥效果，但这种效果并非最佳的减肥方法。其减肥作用主要基于以下两个原理：

然而，需要明确的是，塑身衣的主要功能是塑型，而非科学的减肥手段。

尽管塑身衣可以短期内改善体型，但长期穿戴可能带来一系列健康问题，包括：

为了在使用塑身衣时兼顾美观与健康，以下建议值得参考：

塑身衣虽能短期改善体型，但其减肥效果有限，且可能带来健康风险。科学的减肥方法仍然是均衡饮食和规律运动。