如何自制口服补液防脱水

口服补液是治疗和预防脱水的重要手段，尤其在腹泻等疾病中具有显著效果。以下是常见的米汤加盐和糖盐水口服补液配方的制作方法及使用说明。

根据患者的具体情况，糖盐水或米汤加盐口服补液的使用量有所不同：

建议在腹泻开始时尽早服用，并在4～6小时内完成初次补液。此后可根据需要随时口服，尽量多饮用以补充体液。

口服补液盐（ORS）是世界卫生组织推荐的一种简单、有效的补液方式，用于治疗因腹泻引起的脱水。米汤和糖盐水是家庭自制口服补液的常见替代方案，尤其在资源有限的地区。

通过科学配比和正确使用，米汤加盐和糖盐水口服补液能够有效防治脱水，特别是在腹泻等疾病中发挥重要作用。